Muss ich immer alleine klarkommen?

Shownotes

Was macht eine psychologische Beratungsstelle? Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie? Mit welchen Anliegen kann ich kommen und woran merke ich, dass ich belastet bin? Der Psychologe Johannes Löhbach spricht über seine Arbeit in der Psychologischen Beratungsstelle Ruf und Rat, warum das Hilfesuchen oft so schwierig ist und was wir aktiv für eine psychische Gesundheit tun können.